Grupo de acompañamiento Online
Circulo Seguro
Transforma la ansiedad y fabrica la vida que deseas en grupo
Seguro que te suena...
- Puede que te hayan dicho o sabes que tienes ansiedad y te sientes solx en ese camino.
- No sabes muy bien que hacer porque estas con muchos nervios, el corazón te va muy rápido y a veces incluso piensas que te puede estar enfesmx.
- Hay alguna situación en tu vida que te está provocando demasiado estrés y se te está llendo de las manos sin saber muy bien que hacer.
- Estas un poco desbordadx por las emociones y no sabes como gestionarlas
- Te sientes solx y que nadie te comprende.
- No puedes hablar con nadie porque enseguida te dicen "relájate" y eso te cabrea muchísimio.
- Necesitas un lugar seguro para poder expresarte sin miedo y sin juicio pero no lo encuentras.
- Has estado ya en terapia pero necesitas afianzar un poco más o simplemente sentirte acompañada con ayuda especializada.
Circulo Seguro
TRANSITANDO LA ANSIEDAD
- Necesitas un sitio donde encontrarte acompañada y sin ser jugada, sin nadie que te diga "relájate, si no te pasa nada".
- Estar con otras personas que han pasado o están en la misma situación que tú para no sentirte tan sola
- No te puedes permitir una terapia individual pero quieres hacer algo para controlar tu ansiedad.
- Quizás quieres afianzar todo lo que has logrado en terapia y conseguir dominar a tu ansiedad y estrés de una vez por todas
- Sientes que todavia queda algo que arreglar.
- Sabes que tu situación es individual y necesitas ayuda
personalizada y profesional para seguir avanzando.
- Tienes claro que acompañada avanzas mejor.
- Quieres implementar todo lo que ya aprendiste y no estas segura de cómo hacerlo.
Con "Transitando la Ansiedad" lograrás:
- Estar acompañadx en un grupo con personas que les pasa lo mismo que a ti.
- Pertenecer a un grupo sin ser juzgadxpudiendote expresar sin miedo.
- Implementar una estrategia coherente contigo para dominar tu ansiedad y poder vivir cada vez mejor
- Estar guiada y acompañada para corregir a tiempo lo que sea necesario.
- Respetar tu momento personal y saber que hacer en cada momento.
- Mantener la motivación en las acciones que son clave para dominar tu ansiedad, estrés, emociones y pensamientos.
Si te vas a tomar en serio tu procero...¡AVANZA!
En qué consiste el Círculo
Espacio seguro
Podrás compartir tus miedos, dudas y emociones con otras personas que están transitando un proceso similar al tuyo.
Comprensión
Un lugar donde sentirte comprendida, sostenida y no juzgada.
Acopañamiento personalizada
Son encuentros vivenciales y se darán prescripciones individualmente según el caso si es necesario.
Respeto a tu ritmo y momento
Son encuentros en los que cada persona tiene
tiempo de compartir lo que necesita ese día... o no.
Conciencia y trabajo
Te acompaño a tomar conciencia y a trabajar en lo que
estas necesitando en tu momento actual.
Prescripciones entre sesiones
Si tu caso lo requieres, te enviaré tareas fáciles a realizar entre sesiones
Como funciona:
- Este círculo es un espacio en forma se sesión on line entre 1.5h y 2h horas un lunes o jueves al mes. Las fechas de los proximos 3 meses estan más abajo.
- En cada sesión habrá tiempo en el que cada una pueda expresar lo que siente, en que proceso de su proceso está si así lo desea, así como iré dando en cada sesión seguimiento del proceso individual así como ejercicios y prescripciones a hacer entre sesiones.
- Si te recomiendo participar en un mínimo de 6 sesiones para que avances bien en tu proceso.
- Las plazas son limitadas para garantizar que sea un espacio íntimo y seguro
- Grupo de WhatsApp para soporte continuado
- El círculo no es cerrado porque cambian las circunstancias de las personas que los forman van cambiando pero si que las plazas son limitadas
- Creamos una red de apoyo y amistad donde
nutrirnos unas a otras
Valor oferta
Cada sesión tiene un precio de 30€ al mes/sesión pero ahora el precio de la oferta es de 20€ al mes/sesión
Un lunes al mes a las 18h
Las sesiones pueden durar un mínimo de una hora hasta un máximo de dos en función de la gente y de las necesidades
Confirmación de plaza previo pago
Para asegurar tu plaza se paga a principios de mes. Puedes pagar por bizum, transferencia o tarjeta. Una vez hecho el pago escríbeme por WhatsApp o a hola@angelacarrion.com.
Si el grupo no se forma, te devuelvo el dinero rapidamente.
¿Cuado se abona?
El primer mes y para asegurar tu plaza desde ya. Las otras se hace el abono a principios de cada més. Si no se abona no se podrá participar en la sesión.
Para entrar:
Necesito que me escribas estos datos por
WhatsApp o a hola@angelacarrión.com:
Nombre, dirección de e-mail, teléfono para
el grupo de soporte, y un pequeño texto en
el que me cuentes en qué momento
exactamente de tu proceso estás.
Si un viaje de mil km empieza con un sólo paso, imagina donde puedes llegar con todos los pasos que ya diste
Fechas próximas sesiones
Lunes 18 de Noviembre a las 17h
Lunes 16 de Diciembre a las 17h
Lunes 20 de Enero a las 17h
Todas las sesiones empiezan a las 18h salvo variaciones que se consensarán y avisarán por el grupo.
Las fechas podrían variar pero como habrá grupo de WhatsApp de soporte se avisaría con antelación.
Como no me gusta adelantarme demasiado nunca hago previsiones de mas de tres meses . Las fechas se iran actualizando.
Para el el grupo sea viable se necesitan un mínimo de 5 personas en el. Si no , se cancelará.